躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病
林口長庚精神科 婦女身心醫學小組 蕭美 君醫師
躁鬱症，是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病，又稱情感型精神病，是次於精神分裂症之第二常見精神病。每個人一生中，可能之罹病率為百分之零點四。躁鬱症病因有很多理論，其中以生物學或俗稱體質病因較受重視，與一般認為受壓力或刺激才生病之觀念有所差距。最近因大眾媒體常提及躁鬱兩字，許多人誤以為躁鬱症是指煩躁(焦慮)和憂鬱，事實上，躁鬱症是指狂躁和憂鬱的交替或混合發作。
躁鬱症的症狀有那些？ 躁鬱症有：情緒過度興奮愉悅、睡眠需要減少、易怒、喜爭論、易與人起衝突、過份慷慨、熱心，亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高。鬱病時：情緒低落、失眠、早醒、食慾減少、興趣減退、反應動作遲鈍、絕望、有不當罪惡感、有自殺意念或企圖。
躁鬱症的發病與腦內某些化學物質的作用異常有關，病人的情感變化，經常是找不出與環境有直接的關連。躁病發病約在二十歲初，鬱病發病年齡約在三十歲。若不加治療，躁病可持續三至六個月以上，鬱病症狀則可達六至九個月以上。躁鬱症能根治嗎？由於病因不清楚，目前尚無法根治，但可以藥物治療控制，穩定時若一般人，減輕症狀或發作次數。病患及家屬若及早接受治療，規則服藥，不因病情穩定而自動停止治療，可使病人維持正常穩定生活與工作。當你察覺到病人突然過份興奮，精力充沛，好爭論，易與人起衝突，過份慷慨、熱心，這就是情緒高昂的開始。
目前躁症的藥物治療，以情緒穩定劑為主，包括鋰鹽、帝拔癲、及癲通等等，後兩者雖為抗癲癇劑，但對躁鬱症之鬱或躁均有效。一般認為使用鋰鹽可達百分之七十左右預防發病效果。若是二年內發作二次以上，則考慮長期服用鋰鹽，有腎功能障礙
或嚴重心臟病患者，不適合用鋰鹽治療。初服用時常會有手微抖、口渴、噁心、腹部不適、稀便等症狀，在服用鋰鹽持續一段時間後，多會自行改善。長期服用鋰鹽，少數人會有輕微甲狀腺腫大，需抽血檢查及治療。有些患者則有口齒不清、嗜睡、嘔吐、暈眩或腹瀉的情形出現，須考慮是否為血中鋰鹽濃度過高所起的中毒現象，須緊急送醫。
急性發病期過後，患者通常會恢復至平常樣子，這點是比精神分裂症預後好之地方。，然而，患者及其家屬常對疾病缺乏瞭解而自行停藥，造成發病的主因；也有少數患者因鋰鹽造成不適而停藥，致再度發病。此時應給予患者適度教育以建立對疾病之正確觀念，告知家屬如何給與病人適當支持，幫助患者養成服藥習慣。若是家人對患者採取敵視、過分批評或干涉之態度，易致舊病復發或惡化原有病況。
負磁能使用方法:
1. 每日醒來尚躺在床上時，以超強正極置於胸腺10分
鐘（有感冒、支氣管、喉嚨發炎時不要放）。
2. 每日早上至少做一次下列經絡治療，每次20分鐘。
左手掌放負極、右手掌放正極；左腳心放正極、
右腳心放負極
3. 平日佩戴負磁能於胸口，並放置於頸後方髮際處
（如無衣領可供放置時，以手帕當圍巾放置）。
4. 多喝負極溶氧水（勿喝咖啡、茶及其他刺激性飲
料）。
5. 每日至少放置兩次，每次30分鐘，以負磁能置於
頭部兩側太陽穴。
6. 睡前以負磁能分別置於肝、脾、及兩處腎臟各30
分鐘。
7. 睡前以負磁能置於頭頂處至少10分鐘。
8. 有空左手掌放負極，右手掌放正極，可以多做，
每次10分鐘。
9. 夜間11~3時一定要入睡，睡時可以將負磁能朝上
地置於枕頭下方。
10. 早上要定時做運動（至少40分鐘，最好能流汗）
徹底執行日出而作、日入而息，尤其是深夜酣
睡。（補充地球負電能量） 日出而作、日入而
息的規律性生活為最重要。運動是抵禦憂鬱的
有利武器，適度的活動、健走、舞蹈和各種可
以培養患者興趣以恢復自信事物的都對患者有
益。
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