目前日期文章:201001 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

如何觀察血氣的水平的高低呢?

 

 

雖然目前醫界仍然沒有適當的儀器很方便的測量人體

的血氣水平,但是我們有幾個簡便的方法用在一般的

診斷中。最簡單的是觀察嘴唇和牙齦的顏色,這個部

份會明顯的反映身體內血液的顏色,而且會留下過去

一段時間血氣狀況的痕跡。

 

長期血氣透支後,會使嘴唇的顏色漸漸轉暗,嚴重的

成為紫黑色。但是當開始改善睡眠習慣之後,會從下

嘴唇的內側開始改變顏色,逐漸由內而外,當改變至

嘴唇厚度的中間部位,可以從外部看到明顯的裡外顏

色差異時,至少需要半年的時間。整個下嘴唇顏色全

變成淡紅色時,則需一年以上的調養。

因此,只要從上下嘴唇的顏色差異,就能判斷過去這

段時間裡,這個人的血氣是不是處在上升的趨勢,而

且也能判斷其調養時日的長短。

 

牙齦是另一個非常容易觀察血氣的部位,特別是一些原

來血氣很低的人,原來的牙齦顏色多數都很深,當開始

依照我們的方法調整生活習慣之後,約兩周到一個月就

會在牙齦靠近牙齒的部份出現一條很細的新肉痕跡,這

部份的顏色接近粉紅色,和原來的深色形成強烈的對比。

隨著調養時間的不斷加長,淡紅色的部份逐漸增加,兩

色中間形成一條很清楚的線條,只要觀察這條線的位置,

就能知道這個人在過去一段時間的生活習慣或工作壓力

的變化。牙齦的顏色如果很淡,表示這個人睡眠的時間

夠長,但時辰不對,血氣仍然不足。正常的血色應該帶

點血紅色。

 

在血氣增加的過程中,牙齦上的牙肉會愈長愈厚,露在

外面的牙齒愈來愈短,牙肉會逐漸長到牙齒的縫隙中,

這也是觀察血氣趨勢的很好方法。相反的,如果血氣不

斷下降,則牙齦上的牙肉會愈來愈低,也就是牙肉逐漸

收縮,牙齒愈來愈長,直到把牙根都露出來,就很容易

得牙周病。

 

所以說牙周病是血氣下降的結果,去除牙周病的方法也

很簡單,只要依照本書隨後介紹的方法調養一段時間,

讓牙肉長厚一點就行了。

不過提醒牙周病的朋友,在開始調養的初期,應該先找

牙醫把牙根上的結石去除,否則牙肉開始往上長之後,

會將結石包在牙肉中,日後很容易發炎,清除包在牙肉

中的結石很麻煩,需要將牙肉用手術割開才能清除。

 

手掌的顏色和膚質也是觀察血氣的重要訊息,如果臉色

紅潤,但是掌心也很紅,則是肝氣上沖造成的紅,這種

紅潤不能帶表這個人原來的血氣,如果泄除了肝氣,可

能臉上的紅潤就完全褪光了。標準的手掌顏色應該掌心

白、指尖紅,這樣的手掌表示這個人目前肝氣不盛,臉

上的紅潤就是真正的健康色。

 

剛開始調養時,手上的顏色會不斷的變化,每個人變化

的方式都不完全一樣,必需視其起步時的狀況而定。

另外手掌摸起來非常軟的人,是血氣很低、血中蛋白很

少的人,已經有一部份的肌肉被轉化為醣用掉了,當開

始調養三、四個月,血中蛋白質增加後,本來正常的血

糖也會跟著升高,如果到醫院檢查時,就會出現糖尿病

的症狀,這時不用緊張,只要依照第四篇中糖尿病章節中

的方法,繼續調養,兩三年內會自然痊癒。

 

手掌非常厚而且粗的人,血氣必定很低,以致於手掌中堆

積了許多垃圾,表面上的皮膚也久未換新,顯然組織的再

生能力也很弱。手背上的血管也是一個重要訊息,血氣很

低的人,血液總量必定也不足,血管不明顯,到醫院打針

時,不容易找到血管,有時血管的部位甚至呈凹陷狀。

有些血脂很高的人,血管的顏色很深,前面提到糖尿病的

人,血管看起來較粗,但沒有彈性。隨著血氣的提高,血

管會愈來愈飽滿,顏色也會愈來愈淡,而且愈來愈有彈性。

 

從血氣變化在人體外表留下的各種痕跡,就能明白健康檢

查不一定需要完全依賴儀器,仔細的留意就能了解自己真

正的健康情形。除了這些跡象之外,在身上還可以找出許

多其他的症狀,例如白頭髮的人膽功能必定不好,血氣也

不會好,皮膚乾而且灰的人更是血氣極端低落…等,都可

以觀察到血氣的水平和變化的趨勢,這些就留待專業的醫

生們去學習了。

 

許多人都把體質歸咎於遺傳,例如,多數年輕時就有白頭

髮的人(俗稱為少年白)常常會說,這是遺傳的,我父親

(或母親)就是這樣。其實白頭髮的形成和感冒的用藥習

慣有密切關係,有些人非常注重保養身體,一有感冒跡象

就立刻吃藥,這樣的人身體上的寒氣根本無從宣泄,最容

易長白頭髮。而這樣的人照顧孩子時,也必定用同樣的邏

輯,孩子長大了也自然很早就有白頭髮了。

許多所謂的【遺傳】性疾病,很可能是由於一家人具有相

同的生活習慣和用藥習慣的結果。

 

從中醫的觀點所看到的人體,是一個充滿智慧的機體,長

期以來,我們一直低估了人體的智慧,高估了我們自已的

知識。經常在沒有弄清楚人體在做什麼,就判定了它的無

能,隨即我們用一知半解的知識冒然的進行干預,今日的

許多疾病根本就是這些不當的干預行為所造成的後果。

 

我們也介紹了中醫最新的醫學研究,這些研究的成果將逐漸

使中醫的理論顯現出科學的面貌,原來我們祖先的遺產並不

是不科學,只是過去我們的科技能力無法證實而已。我們堅

信隨著這些研究的進一步發展,有機會開創出基因研究以外

,解決眾多慢性病的一條更有機會的新路。

 

人體內建的診斷維修系統,並不僅僅是西醫所說狹義的免疫

能力,而是包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生

的完整醫療體係,這些系統工作的最基本條件就是必需具備

足夠的血氣能量。

  

本文摘錄于吳清忠著【人體使用手冊】

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

骨質疏鬆症的元兇找到了! 

 

動物性蛋白質過高是骨質疏鬆症元兇

牛奶含磷過高,影響鈣吸收,外食也有關係,肉類及蛋宜少吃 

運動、陽光、蔬果可遠離骨鬆危機。

攝取太多的奶製品與蛋白質是造成骨鬆症的主因! 

過去醫界總是告訴大眾多喝牛奶來預防骨質疏鬆,這個觀念要

徹底顛覆了!

 

台安醫院新起點專任醫師陳添基醫師指出,美國衛生署以及

哈佛醫學院曾發表一項報告:太多的奶製品與蛋白質是造成

骨鬆症的第一原因。骨鬆症和動物性蛋白質的關係是成正比

也就是吃愈多肉類和動物性蛋白質,骨折比率愈高。

 

陳添基醫師以過去的調查資料為例, 1992年南非黑人攝取肉

類每人每天 10g,!  骨折發生率10人/10萬人,同一年的對照

研究,美國人攝取肉類每人每天 80g,骨折發生率是125人/10

萬人。在其他各國的研究也顯示,越貧窮肉類攝取越少的國家

骨鬆症越少,美國人的骨鬆症則高居全世界第一。

 

陳添基醫師說,如果以鈣質攝取量來比較,每天攝取量800

毫克以上的國家都是先進國家,如美國、瑞典、紐西蘭等,

800毫克以下的都是非先進國家,如南非、巴西、新幾內亞

等。每天鈣質攝取愈多的國家骨鬆愈多,低開發國家,牛奶、

蛋、肉吃很少,骨鬆症則愈少。

 

為什麼動物性蛋白質或牛奶喝越多,鈣就會流失越快?

陳添基醫師表示,鈣質的吸收和磷是相對的,牛奶的鈣含量

比母奶高出3~4倍,問題是,牛奶中磷的含量太高,影響

鈣的吸收,而母奶鈣含量雖然沒有牛奶高,但母奶的磷含量

很低,比較起來,喝母奶反而可以吸收到更多鈣質。

 

值得注意的是,現代人大都外食,許多加工食品,例如泡麵

等都含有高量的磷,這些食物都會影響鈣!的吸收率。

 

陳添基醫師指出,人體的蛋白質需要量, 1公斤體重約只需

0.75公克,以體重 60公斤的人為例,每天只需45公克就

夠了,可能隨便一塊肉、一個蛋、一大杯牛奶就過量了。

 

陳添基說,根據研究人體每天鈣質的需要量約150~200毫克

即足夠,世界上大部分人口每天的攝取量約在300?500毫克

,世界衛生組織(W! HO)建議量為400?500毫克,美國食

品營養學會建議量達800毫克,美國國家衛生組織的建議量

甚至高達1000?1500毫克,美國官方組織建議量如此之高,

正是因為他們的人民骨鬆症最嚴重。

 

如何避免高蛋白質飲食,陳添基表示,一杯的煮熟的蔬菜比

一杯牛奶的鈣質還要多。 

 

他建議盡量不要吃肉、魚、家禽、奶、蛋、素肉品,也不要

過量攝取堅果類、種子類;平日多吃綠色、黃色蔬菜、水果、

全穀類、豆類等食物。選擇正確的飲食,配合適度的運動及

陽光,才能遠離骨鬆症危機。 

 

 

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 

薑 就 是 還 魂 藥

 

2010/01/18 作者:馬悅凌

 

生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代,孔子就有一年

四季不離薑的習慣,在《論語。鄉黨》中有:「不撤薑食,不

多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說: 「薑能通神明,

去穢惡,幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也

有關於薑的記載:「乾姜,味辛溫,主胸胸滿,咳逆上氣,溫

止血、出汗、逐風;溫脾,腸辟下痢。」

 

李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用:「薑,辛而不勞,

可蔬,可和,可果,可藥。」 生薑熬的湯還有一個別名叫

「還魂湯」。

 

在蘇東坡的《雜證》中也曾記載,錢塘淨慈寺的和尚,八十

多歲,顏色如童子,問其故,「自言服生薑四十年,故不老

雲」民間也有「朝含三片薑,不用開藥方」,「冬有生薑,

不怕風霜」「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,「家備

小薑 ,小病不慌」等說法。

 

生薑性溫,其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜,使胃、腸道

充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的

腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

 

吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴

張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘

的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身

體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間裡太久後,吃生薑

就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。

 

下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法:

受涼感冒:用生薑3∼4片加半勺紅糖煮水喝,一日2∼3次。

感冒伴有咳嗽: 生薑3∼4片、大蒜7∼8瓣加紅糖半勺一起

煮,一日2∼3次。

感冒伴有發熱: 在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,

一次2∼3次。

吃過食物後腹脹:可直接口含生薑片,或喝生薑水,一會

就能緩解。

受涼引起腹瀉:用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2∼3次,很快

就好,腹瀉停止後再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。

空調房間呆久後引起的渾身發緊,頭發脹:隨時口含生薑

片或每天在用2∼3片生薑泡水喝,身體的不適馬上消除。

口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢:口含生薑片或煮生

薑水喝就能治癒,以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。

咽喉腫痛:在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。

孕期嘔吐:經常口含一片生薑就能治療和預防。

小兒吐奶:用1∼2片生薑煮水喝後再餵奶。

消化不良、食欲不振:生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,一日

2次,就能開胃。

關節痛:每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,一日

3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經:在生薑、紅糖水�埵A加入2∼3粒山楂,一日2∼3次

即好。

酒後頭痛、頭暈:可用生薑煮水喝,馬上緩解。

手腳已生凍瘡但未破潰:可用生薑煮水泡手、泡腳。

長痱子:用生薑切片外擦,痱於很快就退,大人孩子都可用。

頭屑多、掉髮:經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。

狐臭:每天用生薑片多擦凡次,能明顯減少臭味。

另外,生薑還有解毒的功能。如誤食了毒覃,輕者會舌麻、

噁心、嘔吐,最好的方法就是趕緊口嚼生薑,連吃幾片,

怕辣的人就多切幾片生薑煮水喝,要連喝幾次至症狀完全

消失;重者會引起神志不清、昏迷,在送入醫院搶救後,

等病情穩定了之後,就給病人喝生薑水,這樣能更快速地

驅除毒質。

 

中年男士易患高血壓病,是由於體內寒濕重,經絡瘀塞不暢

造成的。可以在每晚泡腳的水中加入生薑,有助於去寒、降

血壓。同時生薑又是助陽之品,自古以來中醫就有「男子不

可百日無薑」之說,常用生薑水泡腳既可以去寒又不上火,

而且降壓、補腎,同時可以治療男性前列腺炎等疾病。

 

生薑唯一的不足之處就是常吃會引起肝火旺,所以一般情況下

,肝炎病人是忌吃的,口乾、便秘、患痔瘡的病人也要少吃。

克制吃薑引起的肝火旺,可以同時配一些舒肝、理氣的食物,

如山楂、菊花,用它們泡茶喝, 這樣就可以消除生薑引起的

燥熱而不傷身體。

 

有一位94歲的老將軍,是我見到的高齡老人中身體最棒的,

從外表上看絕對猜不出他的年齡,像是六十多歲一樣。

他臉色紅潤,皺紋很少,,而且還沒有老人斑,步履輕盈,

一點沒有一般老人走路時的沉重感。老將軍的記憶力非常好

,思維特別敏捷,他說從未感覺自己老了,也從未覺得身體

是自己的負擔。我看了看老人的手相,又摸了第二掌骨,證

實老人確實身體硬朗,沒有多病的跡象,只是小魚際處略偏

紅,這是陰虛火旺之人的共同特徵,再看老人的舌頭,舌邊

上有些發紅,證明他有些肝火旺。我就跟老人說,您身體內

熱有些大吧。老人點頭稱是,因為他特別喜歡吃生的薑和蒜

,幾乎每天中午、晚上吃飯時都會吃上一些,已堅持了幾十

年,因為長年吃生薑,身體內的寒濕就無法立足,經絡也就

一直暢通,自然就沒有明顯 的衰老和多病的情況出現。

 

老人又告訴我他每天用3∼4朵菊花、山楂、幾粒枸杞、少量

的決明子和一點綠茶,用滾開的水沖泡後,就是他每天喝的

茶,這種飲法堅持了很久。我想,就是這些舒肝、理氣的茶

,緩解了老人長年吃薑、蒜造成的內熱大、肝火旺,使他的

身體一直保持一種平衡、和諧。

 

如果老人只是吃薑、蒜,長年下來他的肝臟會受不了,眼睛

也會出現問題的;但如果只喝舒肝、理氣的茶,身體就會氣

虚、冷氣、抵抗力下降,久之就会生病。而老人將二者綜合

起來,既用薑、蒜驅了寒,活了血,又及時疏理了肝火,不

致瘀堵。而且,老人的飲食十分注重營養,近年來除了飯量

比以前少了一些,飲食習慣幾乎沒變,照樣吃魚、蝦和各種

肉, 還經常會喝上幾兩白酒,老將軍說:「我的目標是

150歲,我相信我能做到。」

 

 

 

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

駭客以網路黑話避刑責... 警方為難

 

更新日期:2010/01/23 12:39 鍾禎祥

【台灣醒報記者鍾禎祥報導】

 

開車?還是坐公車?網路駭客破解他人私密相簿密碼,再利用

這類「網路黑話」向其他網友暗示密碼,讓被害人私密照片廣

為流傳。「今天本來要搭11路公車,結果戴錯眼鏡坐成23路

,害我多繞了25分鐘。」聽來平凡的對白,其實暗藏玄機,

被破解的相簿密碼就是112325。

 

近年來,隨著無名小站、Xuite等網路空間興起,許多人會將

自拍照片、影片放入個人相簿或部落格。其中部份較私密內

容雖用密碼上鎖保護,但駭客依然可以找到破解之道。

為了破解網路美女、藝人等的私密相簿,駭客甚至聚集成眾。

駭客利用「暴力試算法」破解密碼,讓電腦隨機嘗試計算。

「我從六號跑道出發,開太快結果翻車了。」駭客再將試算

結果利用「網路黑話」分享給同夥,算的人越多,密碼被破

解的速度也越快。

 

若在網路搜尋「無名牌」,即可輕易找到此駭客聚集地。此處

已持續6年分享破解的相簿密碼,受害人高達數百人,為何

警方遲遲沒有行動?警大刑事系主任廖有祿表示,若駭客的

暗示太複雜,難以判定,警方也不能隨便抓人。

 

但若駭客的暗示方法太簡單,就會有觸法之嫌。他舉例,

像「1 + 1」這種答案「大家都知道」的數學算式提示,

或是把密碼像「123456」,就會觸犯兒少法、電腦資訊

保護法等相關法律。

但問及以上「網路黑話」時,廖有祿表示,這必須看法

官的心證,由法官認定駭客所提供的暗示複雜度高低。

他說:「確實有模糊空間。」

 

吳宛如表示,只要發現有人在無名小站散布違法內容,

站方就會主動移除。若有網友相簿遭駭客盜連、破解,

無名小站基於保護網友的立場,也會主動關閉該相簿。

吳宛如呼籲,請大家千萬不要把私密資料放置在網路

上,因為網路防護不管做得再好,都沒有辦法保證資

料100%安全。

 

(圖說:網友用暗示性語言分享密碼,專家認為警方有執法困難。)

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

中年媽咪出現骨骼肌肉疼痛問題

常見原因和解決方法有:

 

 

工作壓力大、心情無法放鬆:在這種情形下,造成肌肉軟

組織長期處在緊繃的狀態,進而影響血液循環,產生慢性

發炎,常見如上背筋膜炎。

 

這時媽咪可以試著放鬆心情:

(1)      找到工作中,使我們快樂的事。例如:工作上,樂於見

到的人、事,或金錢上的滿足。 當工作煩躁或焦慮時

,想想讓我們工作有樂趣的那些事,身心自然比較放鬆。

 

(2)適當的中場休息:喝口水、上個廁所或轉換姿勢等,暫

時中斷原來的工作,可以快速降低緊繃的情緒及疲勞,

恢復精神。

  

工作姿勢不良、長期維持在固定姿勢或過度使用:久坐辦

公桌的媽咪,常見肩頸痠痛或上肢疼痛的問題;久站的媽咪

,常見腿部肌肉緊繃或是下背痠痛;忙於家事的媽咪常見手

腕、手肘及下背的疼痛問題。

 

因此正確的姿勢非常重要: 

(1)坐姿:腰椎挺直,可使用椅背靠墊輔助,椅子和桌面高度

適當,使雙手可以輕鬆的放在桌面上。

 

(2)站姿:站時,須注意小腹微縮,雙肩放鬆,若需久站可放

一張小板凳於前,雙腳輪流跨放,以減輕雙腳和腰椎負擔。

 

(3)搬重物:彎膝不彎腰的原則,將腰背挺直,物品儘量靠近

身體,避免一次拿過重。

 

※ 缺乏運動習慣:中年媽咪的生活重心都在家庭及工作上。

一天忙碌過後,累得只想休息。然而隨著年齡的增加,

身體的新陳代謝變差,長期的疲勞造成慢性疼痛發炎,

所以常常覺得這邊痠,那邊痛,儘管休息過後,仍然無

法恢復,因此找到一項規律的運動很重要。運動型態以

全身性有氧運動最好,例如健行、爬山、跳舞、游泳、

騎單車或球類運動等等。

 

希望全天下的媽咪都身體健康! 天天開心!


(作者為彰化基督教醫院物理治療師)


親愛的媽咪們...妳們要知道:當妳生病倒下時,照顧

妳的人也只有妳自己而已?! 

老公、孩子們多半是嘴巴上問候與關懷下.....仍是各忙

各的, 過往的所有家務事依然是媽咪們自己要作的事, 

 沒有人可生病的妳來分擔的!是堆積在那等著妳的...

 

所以歸根究底一句話:全天下的媽咪都要懂得要自已照顧

自己!多疼愛自己一點!好好的保健、保養自己的身體!

這是多數的中老年媽咪們的親身體驗與無奈的感受!!!

雖然天下的媽咪們都心甘情願的為家、為老公、為孩子

們付全然出現,但日積月累的操勞,終了老來是一身的

無止盡的疼痛與慢性疾病,折磨媽咪們後半輩子也.........

 

 

 

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

冷飲喝太多、壯年就動膝蓋或韌帶手術

 

 2009/05/04  中時健康 趙欣

 

都市生活工作壓力大,很多人晚上要加班或是回家忙家事,

只能趁著週末或假日出門運動,經常是抱著一口氣做完一整

週運動量的想法,到頭來卻容易落入受傷的窘境,為生活帶

來不便。

 

中醫師李深浦表示,現代人三十多歲就會出現運動傷害,以

職業運動來說,網球員三十多歲就算老將,高爾夫球選手三、

四十歲難以再回顛峰,嚴格說起來實在有些可憐。許多運動

員才到了壯年就經歷過膝蓋或韌帶手術,一般人或許認為一

切都是因為用力過度或出力不當,其實以中醫觀點而言,很

有可能是因為喝東西不注意,飲水量過多、冰水冷飲喝太多

有關。

 

人體構造精妙,韌帶像避震器一樣,留給關節在用力時可以

出現爆發的空間,可說是是神經爆發力的源頭,李深浦指出,

人的韌帶、筋還有關節力量是一股能量,傳統來說就是一股

氣在運行,這股氣最怕工作、勞動過程中,因為喝了過多冰

水影響氣的運行,持續動下來就會受傷,失去應有的爆發力。

 

李深浦的另一項私房飲品就是針對運動勞動過程中,不會讓

人容易口渴而調配,喝起來卻又跟一般茶葉又不同,對於運

動或勞動中來說是不錯的飲料,雖然其中許多是大家熟知的

七葉膽、雞骨草、彭大海、麥芽糖及甘草萃取物等成分,但

是經過十年的試喝研究,取得退火、潤肺潤喉、同時能解口

乾口苦等效果的飲品,這項名為咁叭茶的飲料是李深浦打球、

滑雪時的最佳良伴。

 

以中醫觀點來說,建議最好是運動結束後,依據流汗狀況再

大量補充水分,像是馬拉松、拳擊運動,還有網球或籃球等

激烈運動,過程中只要適度補充水分即可,大量灌水很容易

影響身體肌肉爆發力而導致受傷,如果喝對飲料,一天都能

維持在巔峰狀態,相對精神當然也會很好。

 

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=6005

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

98年11月10日高雄市關懷流浪動物協會,從繁殖場業主手中救下了數以百計的受虐狗,殘忍的繁殖場,將銷售較差的犬種,一率斷水斷食,活活餓死……死掉後全都拖出來,小一點的就打包丟在水溝裡,大一點的就隨手將牠棄置在狗場的一角,任其腐爛….

已經死亡發臭的狗屍體


許多籠子裡的狗狗就連這樣的餿水都沒得吃


為什麼會有棉花在籠子裡呢?走近一看才驚覺這是一具只剩皮毛及不成形的屍體...


柯基、狼犬、梗犬全都擠在一起。




●詳見原文【狗間煉獄.凌遲處死】

目前救援行動後已使狗兒重獲自由,其中七成的狗兒都患有疾病,
龐大的醫療與飼料支出都讓協助救援的協會難以負荷,
目前狗兒們即將斷炊、將無法醫病,
希望大家不要遺忘這些狗兒,請接力的用你的力量將此訊息轉PO出去。


痞客邦正為狗兒們發起10萬串連捐10萬飼料活動,

邀請希爾思一同為每一筆串連文章捐出1元飼料費,希望能拋磚引玉,透過你手中的滑鼠,
將狗兒們需要物資、救命的飼料營養品、善款等資訊傳遞出去,一起有錢出錢、有力出力。


●請點我進入串連





你我的轉貼訊息只是微薄之力,也可能是一狗兒們求生的一現曙光,
請大家幫忙這些可憐的小生命,無論是捐物資、善款幫忙,都請不要忽視自己的力量,
縱使只是棉薄之力,凝聚微薄的力量就能匯集成幫助狗兒們的大力量。

協會目前極需協助:
 1.營養補給品,及維他命注射液
 2.募集飼料、罐頭
 3.認養或助養
 4.募集結紮及醫療善款
 5.您的轉貼募集資訊,讓更多有心想要協助或認養的善心人士能夠參與

串連活動網址:http://emkt.pixnet.net/blog
串連貼紙:

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


血管型失智症比較受天氣變化影響,譬如說:快要下雨

 

很悶熱、氧氣不夠,在地下室密閉不通風的地方,缺氧的 

 

狀態下比較容易發作。 或是發高燒、尿路感染、肺炎、

 

開刀等身體不舒服,耗氧量升高的時候,血管型失智症

 

也就會變成精神糊塗。

 

因此失智症也可以說是現代新型的文明病之一!

 

 

 

什麼是現代的新型文明病?


所謂新型文明病就是「冷氣病」,在冷氣效用佳的辦公室


或住家、百貨公司上班的人,有許多人在這種場所長期工

 

作,結果身體出現了:四肢發冷、肩酸、頭痛、腰痛、生

 

理異常、失眠等不適症狀,這就是基於冷氣效應:讓人體

 

增加了許多電離子的問題。當空氣急速地變冷時,產生大

 

量的正電離子,尤其在密閉的室內,冷氣作用愈大時,造

 

成室內充滿了正電離子,結果室內的空間電場就成為正電,

 

促使人體自律神經機能失常,剛開始時是妨礙血液的運行,

 

而後導致頭痛、肩酸、腰痛、失眠等現象,明顯地破壞了

 

我們身體許多正常的生理機能。

 

另外許多老人家在潮濕的梅雨季節來臨時,總是說:「變天

 

了……酸痛更嚴重了……」而這些神經痛、風濕症等酸痛變

 

的會更酸更痛,或是有些人突然氣喘發作,還有些染有慢性

 

病的人也較易惡化,甚至正常人也覺得心情鬱悶、容易憂鬱

 

或燥鬱,身體也會覺得怪怪的不舒服……根據氣象醫學研究

 

資料已確切的證實:濕冷的雨水及溫度,會造成地表負極電

 

場轉變動為正極的關係,因為大氣的正電離子逆轉空間電場

 

正負電就無法平衡,因而造成人體的自律神經系統的作用失

 

調,也妨礙血液的運行,而導致生理機能混亂,因此神經痛、

 

風濕症、等等酸痛就會更酸痛了、氣喘也發作了、慢性病也

 

更惡化了! 

 

人類的生長依據生理學上,除了食物之供應係影響生長最重要 

因素之外,內在還要有充份的電能熱量。

譬如說有些經常手腳冰冷的人,晚上會睡不著,即使穿一堆衣

服、蓋一堆棉被仍然冰冰的睡不著;因為你無法發出足夠的

『電能量』,也就是說你體內的細胞膜,無法發出足夠的電位

能量讓你的身子溫暖,所以能量對人體是很重要的,甚至有人

未老先衰、經常睡不好、會酸痛、手腳冰冷、行動遲緩、有時

還會跌倒,而他只是認為自己的身體不好,卻不知這是缺乏

『能量』所造成的後果。

 

『能量』在我們的一生中是遞減性的。當能量流失時,你不會

立刻察覺,但是等你發現欠缺能量時就已經來不及了,人體細

胞多半已老化,且造成身體產生疾病與不適。 

 

許多研究報告顯示,缺鎂會加速人類細胞老化,這或許解釋為

長期鎂質攝取不足… 但你或許不知你細胞膜電位『能量』不

足時,會導致細胞膜變厚,讓鎂元素無法滲透入細胞內。

鎂是人體進行數百種生物化學反應時的一種重要元素,有助維

持肌肉與神經的正常運作、保持心臟節奏穩定、維持骨骼強健

,與較易罹患老化相關疾病是息息相關的。 

 

妙磁樂® (負磁能)的生物磁能波共振,可以增加人體的磁化作

用,在遞減、流失時,能適時的補足與平衡人體需要的細胞膜

電位的『能量』來活化細胞,因為負磁能的生物磁能波,具有

熱的作用,所以也叫熱線。雖然這負磁能的生物磁能波,是人

的眼睛無法看到,但是我們可以感覺到它的熱,再說這生物磁

能波,其波長性質與功能,是與大自然生物相互穩合的一種天

然能量。

 

『能量』在我們的一生中是遞減性的!   

 時間永遠是往壞的方向發展-老化!

 

我們無法刹住時間的消逝,我們可以藉用妙磁樂®

生物負磁能的能量延緩老化,並且活得健康快樂!

 

 

資料引用=http://tw.myblog.yahoo.com/hayward9999tw/article?mid=-2&next=178&l=a&fid=9


SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

失  智  症

 

 

卓良珍醫師 台中榮民總醫院精神科主治醫師

 

 

未命名.JPG

 

 

Q:首先想請問卓醫師,什麼是痴呆症?

A:

癡呆症又名失智症,是指成年人於心智成熟後,在清醒的意

識狀態下因腦部疾並而引起的心智及智力等功能退化,影響

到生活及工作的能力。換言之,失智症患者的意識仍然清楚

但他的近事記憶力、注意力、判斷力、定向感、抽象思考及

情感表達等認知功能卻受損,而語言能力以及社會功能也已

退化。


所謂近事記憶力的缺失,指的是對過去記憶力還存在,但對

剛發生的事卻完全沒有印象。譬如:跟人家約好了事情卻忘

記去赴約會、剛吃過東西沒多久卻又要重複吃等等,可是對

三四十年前的事卻可以記得清清楚楚的。而定向感指的就是

對於時間、地點、人物的認知。其中以時間的認知最容易受

損,其次是地點,最後才是人物。因此,如果對人物的認知

受到損害,就表示認知的功能已嚴重退化。譬如到達重度失

智症的程度,常常會連自己的親人都認不得了。

 

Q:請問失智症患者會不會有病識感 ?

哪些是失智症比較常見的類型?

A:

基本上,早期失智症患者都會有病識感。但是到了中期,他

就慢慢不知道了。中期以後因判斷力差會有疑心和妄想的現

象,就是會有幻想、幻聽的問題。患者會將原始衝動表現出

來,甚至也可能有攻擊破壞的行為。在所有失智症患者中,

目前以阿茲海默氏症最常見,約佔一半左右。


其次,血管型的失智症占了百分之二十五左右,比例略高

於國外。另外,還有其他型失智症,包括:雷維氏體失智症、

顳額葉失智症等等。


 

混合型失智症

Q:請問阿茲海默氏症、血管型的失智症,以及雷維氏體失

智症有何不同,患者的症狀有什麼差異?

A:

阿茲海默氏症最早由德國神經學專家阿茲海默所提出,是一

種大腦逐漸退化的過程,患者是長期處於慢慢發作的失智狀

態。主要的特徵包括記憶力喪失、語言表達能力異常、性格

改變,以及認知功能變差、生活無法自理等等。


因為人愈老化的時候,腦細胞因氧化所產生的自由基也會越

來越多,就容易形成較大的斑塊。這些大班塊會影響近事記

憶力的海馬回,以及影響情緒變化的扁桃體。


所以早期的患者除了健忘,同時也會有敏感、煩躁、生氣、

消沈等情緒的變化。

 

血管型的失智症通常是突然發作,會有較大情緒的變化,容

易情感失禁、哭泣、人格改變以及憂鬱症狀。通常到了晚上

會比較迷糊,一陣子不好一陣子又清楚,呈現波浪型的,而

且合併有神經症狀,也就是幻覺、幻聽的現象。譬如說﹔肢體

一邊沒力氣,或是走路偏一邊。腦中風是比較明顯的原因,

另外可能還有高血壓、心臟血管病、糖尿病、高血脂、抽煙

的病史有關。糖尿病、高血壓不見得只是血管型失智症特有

的權利,阿茲海默氏症患者也可能有糖尿病、高血壓、心臟

血管病等等。

 

但是血管型失智症比較受天氣變化影響,譬如說:快要下雨

了很悶熱、氧氣不夠,在地下室密閉不通風的地方,缺氧的

狀態下比較容易發作。或是發高燒、尿路感染、肺炎、開刀

等身體不舒服,耗氧量升高的時候,血管型失智症也會變成

精神糊塗。

 

至於雷維氏體失智症指的是在腦部的基底核及大腦皮質有一

些小顆小顆的雷維氏體存在,患者的症狀很像巴金森氏症。

患巴金森氏症的人有的是要十年以上,慢慢、慢慢地,很久

以後才會產生失智症。雷維氏體失智症患者在一開始身體會

僵硬、手抖、走路不穩時就有失智的問題,而且有視幻覺、

情緒不穩或疑心妄想等合併症狀發生。這種類型的失智者使

用抗精神病的藥很容易產生副作用,因此不能用太強的抗精

神病藥物。

 

Q:剛剛卓醫師提到,目前在所有失智症患者中以阿茲海默

氏症最常見,約佔一半左右。請問如何了解患者可能得

到阿茲海默氏症呢?

A:

阿茲海默氏症患者兩項前提:患者的意識是清楚的,其次要

大於十五歲,也就是說是在抽象認知思考能力已經成熟後才

慢慢失智的。

目前已發展出一套診斷標轉可幫助醫師診斷,準確度高達百

分之九十。

簡易心智功能檢查:總分三十分的完整心智功能檢查,若得

分低於23就表是有老年失智的可能。

另需先排除其他生理及精神疾病的可能,6D:譬如憂鬱症。 

 

Q:請問失智症有沒有什麼比較有效的預防方法,譬如吃些

營養品或運動等等?

A:

目前研究已證實,頭部外傷引起的腦細胞發炎是發生阿茲海

默氏症的高危險因子之一。 Aspirin可以抑制腦部的發炎,

因此患者每天可以吃一點阿斯匹靈。每天100 mg左右或是

81 mg就好,每天吃一次,也可以預防腦中風、心臟血管疾

病,及預防直腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌等疾病。

 

對阿茲海默氏症及血管型失智症,Aspirin都有幫助。還有

維他命E及維他命C皆有抗氧化作用,可以減少自由基,

這已經確定了。正常人每天吃維他命E400單位,可以抗

氧化,減緩身體器官衰老之進行。但需40歲以上才能吃,

維他命E最好能跟維他命C一起吃效果更好。吃含有維他

命E的深海魚油,也有效。但要防治失智症的話,每天吃

到1500至2000單位才會有效,只是要特別注意有

沒有出血的可能性。紅酒也可以抗氧化,要紅葡萄酒才有

用,白葡萄酒沒用,吃紅葡萄不要去掉皮跟葡萄子,因它

也可以抗氧化作用。

 

血管型失智症的治療則要控制好高血壓、糖尿病、血脂肪、

心臟病、不抽煙等等,或腦中風穩定以後,再吃一些促進

腦功能循環或代謝的藥或是Aspirin,通常效果都不錯。

現在除了Aspirin跟促進腦部循環的藥,以及維他命C、

E等抗氧化之外,併用抗膽鹼激素抑制? 在台灣都已經

上市了。

 

失智症患者要完全回復到發病前那麼好是不可能,但只要

服藥短期內是不會繼續壞下去。在以前沒有特別藥的時候

大概只有三年到十年的活命,平均七年就會死掉,但現在

有藥可以延長生命的年限。銀杏因可抗凝血及促進血流循

環等對耳鳴、末梢循環不良或血管型失智症有裨益,但對

阿茲海默氏症幫助不大。

 

有研究指出,知識程度愈高愈常思考多學習的人就愈不會

患阿茲海默氏症。所以我很鼓勵老年人要多活動多參加社

團交際,譬如:參加社區的老人會、教會的老年團契、長

青學苑、松年大學等「社區關懷、終身學習」,都有助於

避免腦細胞退化。平常多到公園下棋動腦也有幫助,口到、

眼到、心到和手到一齊來,打麻將不賭博其實也很好,可

以刺激大腦,活化腦神經細胞。

 

相對來看,看電視其實並不好,因為只是呆呆的坐著,是被

動的。


因此退休之後,要多作義工服務人群,以「終身學習、社區

關懷」來預防老人得痴呆。要讓他多參與一些人際之間的活

動,就可以有主動反應刺激的機會。參與社交活動能刺激一

個人的創意,只要有機主動去參與任何事情都可以活化腦細

胞,就能產生想要做事的動機,這是很好的良性循環。

 






SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

目前台灣失智症盛行率為總人口數的4.6%  

                                                             ( 2008-07-03 )

 

台灣失智症協會於6月13日舉辦國際研討會,理事長李明濱表

示台灣近年65歲以上失智老人的盛行率,每年平均穩定增加1%

民國90年至96年,台灣的失智症人口即增加了2萬8000多人

目前台灣的失智症人口已超過14萬,其中65歲以下的早發性失

智症人口即佔了3至4萬人左右。

 

失智症盛行率攀升…每年新增數恐破萬人 ?!

 

自由時報記者王昶閔/台北報導           ( 2009-06-08 )

 

台灣失智症協會昨發表最新失智症盛行率推估數據指出,

民國145年時,台灣社區失智人口將超過62萬人,屆時

每100位青壯年人必須照顧75位老人,而照顧失智老人

需要更多人力,政府若不未雨綢繆,屆時整個社會將呈現

當機狀態。

失智症協會理事長、台大精神科教授李明濱表示,目前台

灣失智人口已超過16萬人,未來每年平均將增加1萬人

以上。政府及社會若不採取行動,未來將逐步面臨家庭與

社會癱瘓的危機。

 

失智症不是只有老年人才會得到,國泰醫院精神科門診近一年

來,即發現10位早發性失智症病例,其中最年輕的一位只有42

歲,是一般上班族。

 

國泰醫院精神科主任張景瑞表示,很多人以為失智症只有老年人

才會出現,事實不然,近年早發性失智症病患似有增多的趨勢,

可能與病患愈來愈有病識感有關。確定肇因仍不確定的環境危險

因子至少佔了9成。

 

早發性失智症多有記憶力減退的症狀,加上病患常情緒不好,很容

易被診斷為憂鬱症,直至持續追蹤大約1年後,家人會發現病患動

作會有一些障礙,有時連自己的名字都會忘了怎麼寫,或是平時很

簡單的家電操作(如使用微波爐)也要想個半天,才將這些訊息提

供給醫師,病患最後才被確診為失智症。

 

張景瑞指出,憂鬱症與失智症的關係,近年來開始受到關切與討論

究竟憂鬱症為失智症的一部分,或是憂鬱症可能進一步演變為失智

症,目前各方看法不同,尚未有定論。

 

一般認為,年齡是失智症一個重要的危險因子,75歲以上老人的失

智人數,每5年增加一倍。另外,遺傳也是另一個影響因素。張景

瑞表示,目前年輕型失智症已知與3個基因的變異有關,但帶有這

個變異基因,僅表示發病的風險較高,但不一定就會發病。

 

 

失智症常見的症狀

文:成大醫院行為神經科主任.

熱蘭遮失智症協會理事長‧心理學博士/白明奇


失憶(Amnesia) 

失智症最常見的症狀就是記憶障礙。

家屬通常很容易察覺病人老是問同樣的問題,就連幾分鐘

前告訴他的事情都記不起來,或者常常找不到私人物品放

置地點、忘了別人交待的事、出門忘了帶鑰匙、用品食物

一買再買、看了最近拍的照片卻一點印象也沒有等。

事件性失憶(episodic amnesia)是阿茲海默氏症早期症

狀之一,很可能是與這項記憶很有關聯的結構海馬迴發生

了病變有關;相反地,經過多次的經驗或腦內的自動過程

穩固的長期記憶或久遠記憶逐漸不再需要海馬迴的參與,

而可以成功地被提取或被回憶。

值得注意的是,有些失智症病人的記憶障礙是出在提取的

過程,只要給予暗示或索引,多半可以回憶出來,這是皮

質下失智(subcortical dementia)病人記憶問題的特點,

因為保留海馬迴的功能,生活經驗得以登錄、儲存,只是

提取的步驟出了問題。這類的失智症包含血管性失智、

巴金森氏症以及憂鬱症所帶來的失憶等。

 

失語症(aphasia)        

表現在日常生活的例子是聽不懂他人的談話、或者抓不到

談論的重點,在閒聊中經常插不上嘴,或者新聞報導聽不懂

從而無法評論。逐漸地,病人開始有找詞困難,經常出現命

名的障礙。寫字方面,開始會寫錯別字(paragraphia),以

罕用字為先,到後來就連常用字也寫不出來,也會寫白字(neographia) 。

 

失認(agnosia)         

失認是指初級感覺知覺(perception)沒有問題,但是知覺背

後的知識、意義卻消失了,知覺的來源包括視覺、聽覺、嗅覺、

味覺甚至體感覺等。

 

失用(apraxia)         

失用是指病人的基本運動功能沒有問題,也沒有肌力喪失、運

動失調、僵硬抖動等症狀,但是以前會做的動作或作業卻做不

出來,例如使用工具、餐具、器械、家電用品等,病人身旁的

人只要花點時間,這些症狀很容易可以觀察到。

 

找路的問題(wayfinding difficulty)

迷路,在不同的失智症有不同的表現,也可能是某些失智症的

早期症狀,病人先是無法辨認重要地標或路景,也喪失了地圖

的概念,在迷路之後,卻沒有解決問題的能力,如果沒有路人

或警察的幫忙是回不了家的。

 

執行功能異常(executive function)

這是一個很不容易弄懂的症狀,可以從以下的例子來解釋。

有位老婦人去年中秋還能準備供品拜拜,但是到了今年,卻

不知道如何準備拜天公。什麼節日或祭典需要準備哪些供品

到哪個店、買哪個貨是需要事先籌劃的,這是有關執行功能

典型的本土例子。

對於錯誤行為與訊息的偵測與更正,也是屬於執行功能,這

種問題便會導致無法區分真實記憶與夢境或錯誤的記憶

(false memory)。計劃未來、解決問題的能力,都屬此類。


問題行為及精神症狀(Behavioral and

Psychotic Symptoms  in Dementia

 簡稱BPSD)             

失智病人中也會有精神症狀之出現,例如幻覺、妄想、憂鬱、

焦慮等,此等症狀尤其常見於皮質下(subcortical)如血管型

失智、路易氏體失智症腦病變等,這些症狀不見得是在晚期

才會出現,有些根本是是初發症狀。


其他的症狀還包含激動、焦慮、面無表情、不安、不當愉悅、

不當行為與飲食問題。其中飲食問題值得一提。

 額顳葉失智症額葉亞型(fv-FTD)的病人會出現飲食不知節制

(hyperphagia),甚至連不能吃的東西也放入嘴巴

(hyperorality),例如肥皂、蠟燭等,這經常造成許

多意外事件。

 

生活機能逐漸敗壞

認知功能逐漸喪失,問題行為接踵產生,生活機能漸受

影響,這就是失智症對家人及社會帶來負擔的開始。

由於病人的背景(如教育程度、職業、年齡等)、環境

因素(城鄉、國家等)、失智症的種類、同時存在的疾

病及進展都會影響臨床症狀的表現,所以很少有兩個病

人的表現是一模一樣的。

失智症的病程長短不一,有時長達20年,若能早期發現、

早期診治,可以避免許多衝突,大大改善生活品質。

 

失智老人在目前的社會當中,已經形成了一個非常嚴重

的家庭問題,造成了無數的家人精神上及生活上的重大

的困惱與無助,還有許多的無奈,中國人講求落葉歸根

的傳統觀念,所以皆不願讓失智的老人長輩們去安養中

心居住,因而也就導致了許多家庭家人之間,因照顧失

智老人,導致照顧者本身身心失調、心力交瘁、無力、

無助、無奈、無法溝通與紛爭、失和等等的問題........



 

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

吃蜆肉、喝蜆湯更顧肝!

 

 

更新日期:2008/11/26 08:20 記者徐如宜╱高雄報導

 

國立高雄海洋科技大學教授陸瑞漢與潘敏雄,先後當選

第43、46屆全國十大傑出青年。

擁有多項專利發明的陸瑞漢,專長是平面天線;

潘敏雄則擅長食品科技與保健食品,他說,市面上販售

的蜆精標榜可以顧肝,其實自己買蜆煮來連肉吃,省錢

且效果更好。

 

潘敏雄表示,天然物文蛤、牡蠣、蜆裡有保肝成分,可

以抑制肝纖維化,但其實蜆具有的生理活性物質,是植

物固醇類,特別是藻類,而非動物性成分。

他說,民眾自己買蜆在家裡煮來吃,效果比喝蜆精好,

而且又便宜。民眾可以去買個一斤的蜆,不加水,放些

薑片和整顆大蒜,然後放在電鍋裡蒸熟,就可以吃了,

不只是喝汁,還要吃營養分高的蜆肉。

為何要加薑和蒜?因為薑裡面有薑稀醇和薑稀酚,可以

抗癌,而大蒜可以誘發排毒酵素,吃了對人體有益。

 

潘敏雄最近提出蜆具有的生理活性物質是植物固醇類的

研究,發表在國際期刊。

 

陸瑞漢則多次獲得國科會甲種研究獎勵,並執行多項有

關於天線設計的國科會計畫,已在國外著名期刊及國內

外學術研討會發表一百多篇論文,並開發多項專利。

 

引用奇摩知識團tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009040411196 -


我想提供妳不同的方式喔!

我老公也是常常日夜顛倒的人…….

我自己做過的方法很快===大約10分鐘

一斤的硯放3片薑片跟幾顆蒜頭,用盤子或小內鍋裝

皆可,直接放在電鍋裡, 外鍋大約放一杯水~~~

不過放一杯水等電鍋跳起來的時候、硯肉太熟了~~

所以水水可以照放一杯水,計時一下10分鐘就可以

拿出來了~拿個小碗把用牙籤或叉子把硯肉挑出來,

硯湯倒進去請妳的先生這樣直接吃就好了~

^^^^^^ 又好做又新鮮喔 ^^^^^^

 

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 

 「貧窮和富有就是一場病的距離」

 

 

一個34歲的成功女創業者,年輕漂亮,有一個深愛她的丈

夫有一個非常可愛的兒子。可謂是家庭溫馨和諧,事業順利

有成。然而就是這樣一個事業蒸蒸日上,生活甜甜美美的生

命之花,卻因爲胃癌而過早凋謝了。人們在深深爲她惋惜的

同時,也引發了深深得思考 —— 事業與健康。

她就是美食界才女、知名雜誌編輯部主任、資深美食編輯、

美食家——原曉娟。


2006年 7月7日,奔波于美食之路的原曉娟被醫院確診爲

胃癌三期,這個無情的診斷對溫馨的家庭無疑晴天霹靂,對

如日中天的事業更是一個急刹車!

一個美食家,吃遍天下美食,可萬萬沒想到自己竟然身患胃

癌。醫生爲了確定病因,問她可有家族癌症史? 她翻遍三代

也沒有在家族內找到一個身患癌症的。在她與醫生的交談中,

她找到了自己身患癌症的原因——她的生活和工作方式。曾經

幸福而溫馨的家庭,卻因爲“突如其來” 的疾病而變得支離破碎!

原曉娟曾自豪地把自己的胃叫做“鐵胃”。然而,這看似堅強的

鐵胃”裏卻埋藏著很多可怕的隱患:首先,這個美食裏少不了

煎炒烹炸,這些經過長時間烹調的食物裏含有很多的致癌物質

,而這個宴通常又會持續三四個小時,這麽長的時間,這麽多

的食物滯留在胃裏,會有更多的致癌物侵害胃黏膜。

 

而更重要的是,娟子是一邊吃,一邊在思考這個美食文章怎麽

寫,這其實對於胃來說是非常危險的,因爲我們的大腦重量大

約占人體的四十分之一,但是它的耗氧量卻幾乎是身體的四分

之一。那麽邊吃邊動腦子就會使血液更多地流向大腦,那長期

如此的話,胃就會出現供血不足,這樣是很傷胃的。所以俗話

說 “食不言,寢不語 ”,其實是有科學道理的。

 

第三就是,飽餐以後的第二天,娟子又會吃很少很少的東西,

她以爲這樣胃就能夠得到休息,其實恰恰相反,我們的胃消化

的時候要分泌胃酸,胃酸分泌是定時的,胃空的時候,會照樣

分泌胃酸,這就會對胃本身造成傷害,胃得不到休息就不能夠

自我修復,這不符合保胃養胃的黃金法則那就是“飲食有節”。


擁有“鐵胃”的人們,因爲胃從來都不鬧毛病,就往往會更加忽

視自己利用胃的方法,所以健康隱患就更大。據一項統計資料

顯示,在胃癌患者當中飲食不規律,特別是晚餐不規律的人占

到了38%,其中相當多都是像娟子這樣的“鐵胃女士”、“鐵胃

先生”。而經過了幾年超負荷運轉後,2006年,原曉娟的“鐵

胃”出現了不適的症狀。

躺在病床上的原曉娟在用自己的心體會著生命與健康的意義!

昔日曾經是美食界叱詫風雲的原曉娟不得不面對現實,從 7月

13日起,她開始在新浪的自己花花世界博客寫“病床日記”專輯

,通過她的博客來記錄自己與病魔鬥爭的心理經歷。


2006年11月的“2006國際博客大獎賽”的結果在德國揭曉,

她記錄病中生活的博客“花花世界”獲得“最佳中文博客”,原曉

娟獲知得獎的消息後在博客中表示,“能否得獎對我變得不再

重要,重要的是我能夠活著、能夠繼續寫下去,重要的是大家

能夠繼續分享我的快樂!在病魔面前,她有痛苦和不安,但是

自信、熱情和快樂讓她展現了一個女人面對死亡的樂觀與堅強。

 

一個無論何時都活色生香的女人,也像她在博客中寫的:“我

本來想停下Blog,但每天來看大家的留言,我改變了決定。

我想在身體容許的情況下,寫下我的‘病床日記’, 包括我的

眼淚、我的不眠、我的痛苦、我的反思、我對生的渴望。

她的願望是美好的,實在的,卻依然阻擋不住她體內無情的

癌細胞快速擴展的步伐。

她本想留下自己一點點兒的胃,可現實情況卻沒有滿足她的

願望。因爲癌細胞繁殖很快,許多淋巴結感染,最終醫生把

她的胃全部切除,用她的腸子代做了一個“胃”。這樣一個美

食家,卻必須像嬰兒一樣再開始學著吃飯,讓自己的新“胃”

適應。她戲稱自己是一個“無畏(胃)美食家”。

曾經自稱“鐵胃”的原曉娟只有到現在才能真正地靜靜地躺在

這裏體會本該屬於生命的綠色!


在2007年春節前的復查中,一切都顯示她的胃癌正朝著良

好的方向發展。但意想不到的是癌細胞再次捲土重來,而且

比第一次還要猛烈。她的身體越來越虛弱,而且腹部劇烈疼

痛。用她丈夫的話說:她看起來越來越像個病人。當她進行

第二次手術的時候,醫生看到的是腸子上、卵巢上滿是癌細

胞腫瘤,也可以說,癌細胞充滿了她的整個腹腔。手術結束

後,她抱著她的丈夫不停地哭泣,這哭泣中包含著多少心酸

多少無奈,多少惆悵,多少幽怨,多少後悔……

她的丈夫兩眼含淚地說:失去了她,事業、財富都已經變得

沒有了意義。她意味深長地說:在現代快節奏、大壓力的生活

中,有多少人忘記了自己最大的財富——健康和生命,希望我

的例子能給大家以警醒!

醫生用了最新的技術,盡了最大的努力,丈夫賣掉了一處房子

,原曉娟做了最積極的應對,這些還是沒有挽留住她的生命。

原曉娟在博客中這樣感慨:貧窮和富有就是一場病的距離。

 

在我們追逐富有的時候,有沒有意識到自己最大的財富就是

健康和生命呢? 中國每年至少30 萬人被胃癌奪去生命,

但有多少人能反思一下我們的生活方式與胃癌的關係呢?

原曉娟雖然走了,她的“病床日記”依然在流傳,原曉娟不僅

用自己“病床日記”呈現了對生命的渴望和執著,更用自己的

生命給我們帶來對健康的反思和警醒。不知道從這個故事中

您有沒有或多或少也看到了自己的影子呢?

在贏了事業的同時,我們千萬別輸了自己的健康。生命之樹

的長青需要我們用心去呵護!


 

負磁能能守護您我的健康與全家的幸福.....

總體來說針對細胞膜的電位能量有以下功能:

1、        調整體質之酸鹼度,幫助新陳代謝。

2、        減少酸性腐敗糞便,排除體內宿便及毒素之囤積。

3、        提高代謝效率、促進血液循環、增強抗體、提高免疫力、減輕酸痛。

4、        對抗自由基(癌細胞)。

5、        活化人體細胞、讓人不容易老化。


可以降低身體機能老化程度,有效避開年老的疾病危險期。

可以真正健康有活力地享受『人生七十才開始』的生活,

且讓您我延年益壽! 

 

別忘了!

『能量』在我們的一生中是遞減性的…..! 

 

當能量流失時,你不會立刻察覺,但是等你發現欠缺能量

時就已經來不及了,人體細胞多半已老化,且造成身體產

生疾病與不適!


 

 

SUN 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論