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感冒又一個說真話的西醫...

 

2009/12/18 11:22

 

 

 

不只是感冒,很多病症都不適合用吃西藥來處理;人體的自癒

能力,才是「永保安康」的關鍵。

 

西藥的速效,廣受肯定,但是,大家被弄混的是,這效果是針

對「病源」還是「病 症」?  病症被解決了,但是「病源」還

在,甚至產生更大的抗藥性,這是合理的醫療方式嗎?

 

還有翻開西藥的藥典,所有的西藥有個共通性,就是「都有副作用」

 

短期、小量服藥,副作用比較不明顯;長期、大量服藥則傷肝

╱傷腎的案例多如牛毛。

 

台灣洗腎的人口比率世界第一,就是這種「吃藥文化」的產物。

 因為有健保,每個病患都可以隨隨便便拿到一大包藥,尤其是

老年的慢性病患者,天天吃、月月吃,吃完再拿,只要付出少

少的醫藥費。

 

而醫院,也樂意大量開藥,反正患者的掛號、醫藥、住院費賺

一次,健保給付賺第二次,藥價的價差賺第三次。

 

等病人長期吃藥吃到身體壞掉了,更成了醫院的「忠實顧客」,

可以賺更多,例如終生洗腎獲利驚人。這樣的醫療制度,讓醫

院、醫生可以賺到easy money,但病人的健康和幸福,就因

此被犧牲了。這簡直是一頭吃人的醫療怪獸呀。

 

醫師的部落格裡,還有許多篇發人深省的文章,直接挑戰

台灣西醫吃人不吐骨頭的怪現狀,有興趣的朋友可以去看看:

 

 參考資料:原來台灣的名醫是這樣形成的  by 林燦城醫師

 

從高雄醫學院醫學系畢業後,我一直從事西醫基層醫療,依健

保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%),而對西醫治療

感冒的模式,我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病

醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。

 

衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,

少去公共場所」。從來沒 說過要民眾吃藥這一回事。

 

但是民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師

幾乎都會開出一堆的 「感冒藥」,吃了之後 病情卻也減輕

了。衛生署告訴我們:感冒要多喝水、多休息,從沒叫我們

吃藥。奇怪的是,我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情

減輕,二者有沒有矛盾?

 

衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異,

如果醫師開藥是對 的(有效),那麼衛生署就是在愚弄老

百姓囉!

 

但是感冒的對策,衛生署從來沒改口過,顯然醫師習慣開的

感冒藥是有問題的,應該說大多數的民眾吃感冒藥,其實是

在毒害自己還不自知。

 

在美國、加拿大等歐美地區,醫師對感冒的病患通常不會開

藥的,民眾與醫師都清楚的知道:感冒沒有特效藥,吃藥只

是把症狀掩蓋,實質上會更糟糕。但是西醫傳到台灣卻變了

質,開感冒藥成了醫師最容易賺錢的方式,開得越重賺得越多。

 

 醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀,民眾以為是

「藥到病除」,實際上卻是在削弱自己的免疫力。

 

 通常大人會忍耐,感冒了忍幾天不吃藥(這種作法還算對)

,而對小孩的感冒就會急著找醫生,(大部份反而在害小孩)

,因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人,對不該開藥的感冒

,習慣都會開藥來讓症狀減輕,而且藥開得越重,症狀減輕

的越多,病人會越信賴,排隊來診的病人就越多。嚴格來講

,這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。

 

感冒,大多數是因病毒感染所致,目前西醫對病毒仍然沒有

特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力,這些自我防衛就

是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉而成。

 

西醫所發明的感冒藥,不但不能對抗感冒病毒,反而都在打

擊這些自我防衛:「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開,鼻

涕減少、不打噴嚏;「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大

開,讓痰的分泌減少,表面上症狀改善了,事實上,卻是

「門戶洞開,引狼入室」。

 

在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而

越來越高,原因何在?很少人去想到:基本原因是感冒藥

吃太多了,將免疫力給破壞,身體的防線由第一道的鼻腔,

退到最後一道的肺泡所致。

 原來一直吃感冒藥不但不能「治病」,反而會「製病」。

 

小孩第一次罹患感冒,通常約5-7天抗體產生後,就會自然

痊癒(而且也 沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心,

媒體又推波助瀾,急著帶去給醫師看, 大部分的醫師會開

出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥),父母

遵從醫囑,規規矩矩照三餐給小孩灌藥,果然小孩症狀很快

消失,但從此也走上不歸路,以後小孩抵抗力越來越差,感

冒次數越來越多,感冒症狀越來越嚴重,感冒藥越用越重,

惡性循環結果,終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。

 

在美國,這種醫師會被列入黑心醫師,醫學界會介入調查,

但在台灣,這種醫師反而因門庭若市,很容易變成名醫。

 

很多醫師常感慨:「開業所用到的,和學校所學、醫院訓練

的都不一 樣」很多人的健康被這樣的醫師開藥給傷害了,

卻還很感謝醫生,真是可憐。

 

 真不知道台灣的醫學界與衛生單位在監督什麼?

 

 2. 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥,

美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會於10月

19日作出決議,要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。

國內各大媒体在10月21日都以相當的篇幅報導,以下這

一段是摘自10月21日TVBS電視台的文字旁白:

醫師說,感冒即使不吃藥,3到5天,身體自己也會康復,

吃感冒藥沒有效,但還是建議要看醫師做診斷,因為怕就

怕會有併發症,或根本不是感冒,都有奪命的危機。

(2007╱10╱21  14:22:35)

 

吃感冒藥不但無效而且傷身,我早在8月16日發行的第

一期通訊就報告過。醫學院所受的教育裡,病毒性的感冒

是:「沒有藥物可治療的」,要靠自己的免疫力來對抗。

感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力,不但對六歲以下的小

孩有傷害,對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議:

「多休息,多喝水」)只是大人因為要工作,只好吃藥來

減輕不舒服感。所以,感冒藥的正確用法應該是:「有症

狀、不舒服時才用」。但是很多家長誤以為要吃感冒藥,

感冒才會快好,這是醫界沒有盡到衛教的責任。

 

當記者拿這件新聞去問衛生署時,衛生署似乎並沒有要做

任何因應,看來  民眾的健康還得自求多福。

 

 禁止感冒藥的販售,當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤

,但到底是藥廠的利潤重要呢?還是民眾的生命重要?

 

美國與台灣國情不同的是:在美國,醫師不會隨便開感冒藥

,在台灣則是:找醫師看感冒,大多數都會開感冒藥(而且

,某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的開業醫師如

果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。

問題的癥結在於:如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休

息、多喝水」,病患很快會再找第二個醫師,第二個醫師察

顏觀色,立刻開出「特效藥」,感冒症狀很快解除,這時候

病患不但不會去懷疑第二個醫師,還會臭罵第一個醫師「醫

術不好」。  

 

就我所知,台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒

不隨便開藥,發燒也不必急著退,他還常常演講說明感冒隨

便退燒的壞處,但是相信他的民眾終究還是少數,多數的家

長寧願選擇「開藥,感冒症狀很快解除」的醫師。

 

感冒藥吃多了,小孩子的抵抗力會越來越差,看病的頻數

也越來越多。其中的道理,我在第一、二期的通訊裡都分

別論述過了。

 

 感冒藥把第一道防線破壞,讓病邪很容易入侵,久而久之

,就演變成鼻過敏,再繼續用氣管擴張劑,就演變成氣喘。

依據「台灣氣喘衛教學會」的資料,台灣的氣喘盛行率由

民國63年的1.3%,到民國91 成長到19%。30年來增加

15倍,診所越普及,就醫越方便,氣喘盛行率反而越高,

這是甚麼道理?難道大家都沒有懷疑:『你吃了太多不該

吃也不必吃的  藥!』?

 

小朋友生病,一定要吃感冒藥嗎?美國研究發現,小朋友

吃感冒藥,根本沒效,美國藥物食品管理局FDA還要求明

文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥,原因是已經有1500個

小朋友吃類似的感冒藥產生副作用,有123個人死亡。

國內小兒科醫師把話說得更白,感冒藥本來效果就不大,

還要小心幼童心臟不舒服,本來就有致死危機。

 

小朋友感冒生病,該怎麼辦?家長:「先來看醫師啊,

主要是吃藥為主。」如果告訴你,小朋友吃的感冒藥

根本沒用,甚至會傷身,這才讓人頭皮發麻。

美國聯邦食品藥物管理局更呼籲,直接禁止6歲以下

小朋友服用咳嗽藥和感冒藥,講白了,就是這些藥根

本無效。


台安醫院副院長卓瑩祥:「兩個人都感冒,一樣的症狀

一個人有吃,一個人沒有吃(藥),最後你會發現好的

時間就一樣,有的小朋友可能吃了,可能發生一些心臟

的 問題,心律不整,或有的人引起神經方面的副作用。」

小兒科醫師看法與  美國一致,以往開藥,就已經減少

非常多的劑量,主要是感冒藥裡,治療鼻塞和過敏的藥

物,有抗充血和抗組織胺的成分,有可能衝擊小朋友心

臟。美國的調查發現,至少有1千5百個小朋友,吃藥

引發併發症,有123個人死亡。卓瑩祥:「死亡案例一

定會發生啦,因為他有(可能)心臟發生心律不整,是

可能發生,但比例不是很高但總是有可能發生(死亡)」


 ps
 鼻子過敏與感冒一樣,都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞

…  的反應,其實這些反應都是人體保命所必要的。

感冒時,入侵的病毒毒力較強,所以反應比較激烈,

會有酸痛、倦  怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打

噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過

度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」,因為

「虛」才容易被感冒病毒侵 犯;因為「虛」所以連

無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回應,這就是過敏。

 

感冒時,虛弱的肺部怕被病毒入侵,所以祭出鼻塞、

流鼻涕、打喷嚏的方式來防衛,但是所謂的感冒藥卻

都在破壞這些防線,讓病毒得以深入,氣管擴張劑讓

病毒更易深入到達肺泡,這時終末細支氣管平滑肌全

面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥,演變成氣喘絕

對是指日可待。

因為感冒藥把第一道防線破壞,讓病邪很容易入侵,

久而久之,就演變成鼻過敏,再繼續用氣管擴張劑,

就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料,

台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%,到民國91

 成長到19%30年來增加了15倍,診所越普及,

就醫越方便,氣喘盛行率反而越高,這是甚麼道理?

難道大家都沒有懷疑:

『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥!』?


 


 

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運動時牙齦痛可能是心絞痛徵兆?

 

 

 

 

中年媽媽運動時牙齦痛.. 竟是心絞痛徵兆 ?!

 

50歲的陳媽媽是家庭主婦,身材很標準、看起來很年輕,

除了有高血壓外,並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食

養生,不菸、不酒,每天都有運動的習慣。

 

但是,最近陳媽媽卻發現,早上慢跑時牙齦會痛,假日和

先生去爬山,沒有多久,牙齦也會痛,只好提早回家休息。

先生勸她去看牙科,可是陳媽媽從小就怕牙醫,所以當她

去看她的家庭醫師時,順道告訴醫師最近發生的這些情形。

沒想到醫師很謹慎告訴她 : 「趕快去看心臟專科醫師,

請醫師幫您做詳細的檢查。 」

 

陳媽媽回家後告訴先生,陳先生半信半疑說:「牙痛怎麼

會看心臟科呢?」陳媽媽說:「但是醫師是很嚴肅地建議

我趕快去看耶!不是開玩笑喔!」隔天夫妻倆一起到心臟

科門診求診。

 

醫師聽完陳媽媽的敘述後,告訴她:陳太太我建議您住院

安排做心導管檢查,您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反

射性疼痛』」經過心導管檢查果然發現,陳媽媽的心臟有

3條血管阻塞,而且還有多處阻塞的情形,因此醫師建議

陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術;她在手術後,

恢復良好。

 

大多數人對「心絞痛」症狀的認識是:胸悶、胸前劇痛、

盜冷汗。其實,心絞痛的症狀還有:手麻、肩胛骨(後肩

膀)痛、下巴(或牙齦)痛、麻,而這些症狀都稱為反射

性疼痛。


容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、糖

尿病、抽菸、肥胖者外,年齡(40歲以上)、停經後婦女

、有家族史者,亦都是罹患心血管疾病的高危險族群。


 

台北醫學大學附設醫院 梁宏華醫臨床研究分析說:

 

容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓 、高血脂 、

糖尿病、抽菸、肥胖者外,年齡(40歲以上)、停經後

婦女、有家族史者,亦都是罹患心血管疾病的高危險群。

 

在這些患者中,特別以糖尿病、停經後婦女、較年老者,

會出現非典型的症狀, 亦即以不含胸悶胸痛的症狀表現。

因為症狀不明顯, 有許多人在第一次發作就倒下喪命 。

許多不明原因的猝死,其實元兇都是心絞痛的非典型表現。


 

 

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

 


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睡錯了,難怪那麼累......... 

 

現實生活壓力大,不管男女多半晚睡,但女人更沒有本錢晚睡

,因為女性荷爾蒙可以讓睡眠相位往前移,讓人早睡,女人一

旦晚睡卻還得早起時,生活作息嚴重違背生理時鐘,日復一日

,發生睡眠相位後移症候群,生理時鐘長期紊亂,就會變成慢

性失眠。

徐崇堯指出,人在體溫最高和最低的中間,會想睡覺。

一般來說,男性在下午4∼6點體溫最高,凌晨4∼6點體溫最

低,在晚上10∼12點想睡。女性在下午2∼4點體溫最高,凌

2∼4點體溫最低,在晚上8∼10點想睡,「女生應比男生早

2 小時想睡,傾向早睡早起。」

但高醫檢測有睡眠障礙的女性的體溫,發現她們的最高體溫、

最低體溫,往後延了4∼6小時, 「原本應該10點想睡,結果

凌晨4點才睡,一早又得起來,」徐崇堯笑稱,台灣的女人過

的是義大利的時間,嫁到歐洲才比較能跟生理時鐘相符。

睡眠相位後移引發失眠的女性,如果為了想一夜好眠,下班

後跑去運動,心想 :「放鬆一下,也許比較好睡 。」 反而

適得其反。

陽光、運動、飲食等會影響生理時鐘,傍晚運動,夕陽進入

眼睛,等於告訴大腦,還不到休息時間,生理時鐘依舊後移

。進健身房,明亮的燈光,也同樣提醒大腦繼續工作,不得

停歇。

相反地,清晨的陽光會誘導生理時鐘往前移,讓人早點入睡

,所以要:

● TIP1女性失眠者更應該清晨運動,更要吃早餐,」徐

    崇堯提醒。


● TIP2非得晚睡,也一定要早起,而且要固定時間起床,

 因為起床時間是調生理時鐘的重點。強迫自己接觸清晨的

陽光,尤其是天已亮,但陽光還不刺眼時:夏天約7點前,

冬天約8點前。這時的陽光放出藍光,有助於調整錯亂的生

理時鐘,徐崇堯指出。 不少上班族一到週末嚴重賴床,有

人睡到中午,甚至下午才起床,想趁機好好補眠,這樣睡

,反而愈睡愈累。

● TIP3週末起床時間不能比平常晚兩小時,否則(生理

    時鐘)會有時差,」徐崇堯說。


    週末起得晚,週日晚上很可能沒辦法早點睡,但星期一又

得早起趕上班,睡不著的人會愈想愈心急,結果整夜輾轉

難眠,第二天精神萎靡,變成惡性循環。「而且生理時鐘

有個傾向,往後移很容易,但往前挪很難,」為睡眠障礙

病人諮商輔導已有已有六、七年經驗的心理師陳昌偉提醒。


 假如事情繁多,經常延遲上床時間,一般上班族常抱持「

星期一∼五熬夜趕工,六、日再補眠」的想法,其實也睡

錯了。


● TIP4徐崇堯提供「3:1」法則——3天沒辦法好好睡,

 只要第4天稍微早點睡,這一天補眠,就可以彌補前3天

被剝奪的睡眠。但隔天要固定時間起床,或者起床時間

不比平日晚兩小時。


● TIP5維生素B12(例如肝臟、肉類等)也有調時差的

  效果

退黑激素雖也有這方面的作用,但目前台灣沒有核准用

它來治療失眠,即使私自到國外買,因為產品的成分、

劑量不一,徐崇堯並不建議。雙和醫院李信謙主任也提

醒,退黑激素是調時差,沒有幫助入睡的功能。


學會寵愛自己 

鑽研睡眠醫學的人都說,睡眠是件很弔詭的事,不是簡單

到「每個人都會睡」,但也不是件考驗毅力,只要發憤圖

強,就能心想事成的事,而且睡眠偏愛和人唱反調:愈努

力想睡,就愈睡不著!

學會放鬆、寬心,既是面對人生無常的道理,竟也是睡好

覺的一大秘訣。

陳昌偉輔導過一位從公職退休的50幾歲女性。她在朋友眼

中是帶給大家歡樂的開心果,責任感強,有什麼活動,都

熱心參與。但她吃了十幾年的安眠藥,不敢讓人知道。每

晚入睡時,腦袋就像霓紅閃爍的走馬燈,轉個不停。跟陳

昌偉協談時,抱持「沒有希望了」的想法。

陳昌偉教她學習放鬆,控制思緒、運動等技巧,最重要的

是,不斷提醒她要多疼愛自己,不為了討好別人而犧牲自

己。結果經過兩個月的治療,病人就把藥統統戒掉。


愛自己就從睡好覺做起,你呢…………?

 

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